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清涧县石咀驿镇中心卫生院组织开展“《全民健身指南》解读”健康知识讲座

发布时间:2019年09月09日 点击数: 【字体: 收藏 打印文章 作者:刘帅帅 来源:榆林日报

       近日,清涧县石咀驿镇中心卫生院组织开展“《全民健身指南》解读”健康知识讲座。

       本次讲座以中省市相继开展的“健康中国行动”主题推进活动为契机,围绕国家体育总局2017年发布的《全民健身指南》,通过讲解体育健身对疾病防控的好处、基本原则的把握、日常锻炼计划的逐步建立和运动处方的应用,区分健身锻炼与日常务农劳动的不同之处,从而引导群众认识科学健身的益处、能主动积极参与到健身活动中来。同时,还针对老年人和高血压患者这两个常见特殊人群在日常锻炼中需要注重的知识要点进行详细说明。

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